La propiocepción, así, en resumen y a lo loco podríamos decir que es la capacidad de respuesta automática que tiene nuestro cuerpo en cuanto reacción para movernos, para estar estáticos, para sujetarnos en el mundo,

para no caernos, para que si nos doblamos hacia un lado se pongan los músculos contrarios rápidamente a tope para no rompernos, vamos, así, y también a lo loco, el sistema propioceptivo es uno de los grandes responsables de que estemos encima de la tierra y rodeado de aire, agua, viento etc etc y no nos “descalabremos”. Y lo guay es que aunque sea un sentido innato, se puede entrenar y mejorarlo, tanto para el día a día como para practicas deportivas ¿cómo?: por medio de trabajos propioceptivos.

Con los trabajos propoiceptivos, “entrenaremos” el acondicionamiento neuromuscular, que nos hará de protector para disminuir lesiones, minimizar el tiempo de estabilización de las articulaciones y de la reacción muscular.

Los trabajos de propiocección se podrían clasificar en:

• Trabajo de coordinación en el movimiento
• Trabajo de equilibrio
• Trabajo de velocidad y ritmo
• Trabajo espacial
• Trabajo flexibilidad
• Trabajo de fuerza

Y muchos de ellos se pueden interconectar. 

Los trabajos de propicepción son divertidos, muy divertidos, pero no todo vale.

Antes de empezar, adquiere material de calidad y enseña a tu perro a seguir guías de comida y a que confíe en ti. Enséñale a ser y estar tranquilo y concentrase en el trabajo. Empieza desde los básico (un cavaletti) y pasa poco a poco a ejercicios más complejos como posicionar las patas encima de POD o incluso colocar estos encima de ladrillos de yoga o almohadillas de 35 cm.

Un trabajo propioceptivo sin con control y técnica, no vale más que para adquirir malas respuestas motoras y respuestas posicionales no sanas. Tenlo en cuenta. 

Y no nos confundamos, realizar habilidades caninas, no tiene el porqué suponer un buen trabajo propioceptivo…. igual la guía no ha sido buena y estás enseñando al cuerpo a responder con patrones motores no aptos para la biodinámica del animal, y luego vendrán las lesiones.

A veces en internet, vemos trabajos de habilidades disfrazadas de trabajos propioceptivos. Sabemos qué es difícil diferenciarlos, pero para eso estamos los que nos dedicamos a ello. No dudéis en preguntarnos.

Para acabar, solo comentar que los trabajos propioceptivos, si no se enseñan a realizarlos con esquemas y tranquilidad, pueden obsesionar al perro hasta el punto de no querer realizarlos.